概况
林芝为西藏自治区一个地区，位于西藏自治区东南部，地区地处雅鲁藏布江中下游，静静地卧在喜马拉雅山脉、唐古拉山脉与横断山脉对接点的环绕之处，其西部和西南部分别与拉萨、山南两地市相连，东部和北部分别与昌都地区、那曲地区相连，南部与印度、缅甸两国接壤。它的藏语意为“太阳宝座”，有人称它是西藏的瑞士，也有人称它为西藏的江南。
林芝以世界上最深的大峡谷著称于世，并有世界上落差最大的垂直地貌分布，异常丰富的植被及野生动物资源，山高水长，人力难及，原始自然风貌保存完好，建有五个自然保护区，素有“天然的自然博物馆”、“自然的绿色基因库”之称，是世界仅存的绝少为人类所涉足的净土之一，其中布裙湖一带还是传说中野人经常出没的地方。
林芝是门巴族、珞巴族等少数民族的聚居地，他们的生活习惯及宗教信仰皆保留着浓厚的传统色彩，具有独特的民族风情。源远流长的传统文化以及藏传佛教和本地兴起的苯教的盛行，使林芝拥有著名的寺院等人文景点，与南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江大峡谷、巴松错以及察隅、波密等独特的自然风光构成了丰富多采的旅游景观。
林芝平均海拔3000米左右，海拔最低的地方仅仅900米，地形呈北高南低的走势，东南低处正好面向印度洋、太平洋形成一个大峡谷，形成了林芝地区特殊的热带湿润和半湿润气候。
林芝著名旅游景点介绍：
1.布久喇嘛林寺
是林芝地区最大最重要的的藏传佛教场所。该寺依山傍水，佛殿庭院掩映绿荫之中，院内藏犬成群，有著名的莲花生大师践石遗迹，寺内精美的壁画也堪称藏东一绝。
2.帕嘎寺
位于工布江达县娘浦乡，海早先属甘丹寺管辖，寺中共供大小佛像1000多尊，有僧人近百。山形似多吉帕姆女神，特别是山腰处的多吉帕姆女神肚洞处更是灵验，有神洞之称。
3.列山古墓群
位于朗县金东乡林邛公路旁，气势宏伟，构筑奇特，整个墓群延绵几公里。
4.南迦巴瓦峰
藏语意为“直刺蓝天的战矛“，有开云体育官网入口登录之父的美誉。南迦巴瓦峰山脚处温泉众多，植物异常繁密，是理想的探险登山及疗养胜地。
5.桃花沟
林芝县城东南方向，桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠，涧有流水，清澈见底；沟内野桃鳞次栉比，林间鸟雀欢噪，既静僻又幽雅，不失为一处难得的大自然乐园和桃果基地。
6.错高湖
错高在藏语中意为“绿色的水”，也称为“巴松错”，是红教的著名神湖。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，四周雪山倒映其中，湖心扎西岛上有错宗工巴寺，岛上的礁石均雕刻成了别致的动物形象以及佛像。
7.加兴沟水帘瀑布
水帘瀑布高25米，分三帘自洞顶垂落，洞外古藤缠绕，洞内幽深曲折，落日之际，该洞云蒸雾霭，蔚为壮观。布加沟温泉群，属娘蒲乡附近加沟分布一温群，上泉名“尼姑泉”，海拔4200米，中泉为“喇嘛泉”，皆是上佳的淋浴与水疗之处。
美食
林芝的传统饮食是藏餐，旅游者到林芝，自然要领略品尝一番。藏餐中有代表性的是羊肉、牛肉、糌粑、酥油茶和青棵酒。因为地理等方面的原因，林芝饮食习惯有着自独特的民族特点。
林芝美食——菜肴
糌粑：是藏族的主食。它是青稞麦炒熟、磨细、不过筛的炒面，与我国北方的炒面有点相似。
松茸烧藏鸡：松茸有“食用菌之王”的美称，纯天然、香味独特、富含丰富营养和抗癌物质，藏鸡体小肉精，味道鲜美，此菜肴的独特之处就是两种当地特产的融合。
虫草炖鸭：虫草又称冬虫夏草，是含有多种营养物质的常用中药，虫草炖鸭是林芝的一个特色菜肴，对增强人体免疫力、增强体质有特效。
酥油：酥油是藏族家庭每日必不可少的主要食品原料，酥油是从牛、羊奶中提炼出来的。酥油有多种吃法，主要是打酥油茶喝也可放在稽耙里调和着吃。逢年过节炸果子，也用酥油。
林芝美食——小吃
乌苏：是在酸奶中加入香菜末搅拌，将新鲜萝卜叶蘸其汁食用。该菜酸辣可口，充分保证了酸奶和蔬菜的营养。
酥油茶：藏族群众平日喜欢喝酥油茶，高原饮用酥油茶有助于缓解缺氧症状，防止嘴唇干裂、皮肤干燥。
青稞酒：藏语叫做“羌”，是用西藏本地出产的一种主要粮食—青稞酿制成的，它是藏族人民最喜欢喝的酒，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少。
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交通
林芝地区是世界上仅存的绝少为人类所涉及的净土之一，一直是科考、探险的圣地，这也造成了旅游交通方面的不便。
林芝交通——航空
目前到林芝旅游，可从成都或者重庆坐飞机到林芝，也可先乘飞机到拉萨，再乘坐班车到林芝，另外林芝——拉萨也有航班。
林芝交通——公路
拉萨——林芝，班车的首发时间为上午8：00，途经墨竹工卡、工布江达；然乌——林芝，途经通麦、波密；泽当—林芝，途经加查、米林。
林芝交通——区内
班车旅游：乘班车由波密到八一，再由八一到排龙，徒步由排龙到札曲游览雅鲁藏布江大转弯和世界上最深的峡谷，再由札曲到排龙，途中可以访问门巴族村落，欣赏原始森林，最后可以乘车由排龙到米林，由米林到
山南地区的加查，途览雅鲁藏布江大峡谷风光。
租车：从林芝前往巴松错等主要景点，可在八一镇邮电局租借吉普车。
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购物
林芝有丰富的森林自然资源，其中包括大量的经济植物与药用植物。有随处可取的野芭蕉、野香蕉、野菠萝、野柠檬、野柑橘等，有不胜其数的木耳、蘑菇、竹笋、花椒、八角等。此外还有延年益寿的延龄草，清嗓润喉的黑节草以及重要藏药南酸枣、钩藤、石斛，名贵药材天麻、三七、五味子、七叶一枝花、灵芝、虫草、贝母、雪莲、草乌等。
林芝购物——特色土产
珞巴石锅：是远近闻名的特产，鲁朗著名的石锅鸡即选用这种石锅。用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成，主要产于墨脱，要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后，再由珞巴人用整块石材手工细心凿制，这种石锅并不在商店出售，多为石锅鸡老板定购，可在鲁朗与石锅鸡店主商量购买。
门巴木碗：是久负盛名的优秀工艺品，用硬木树根或树瘤（岩柏、青、米柳、杜鹃或桦树等）加工制成，木质细密坚硬，花纹别致美观，用它饮酥油茶和盛酒有一种特殊的香味。
虫草：即冬虫夏草，是一种动植物兼名的名贵药物，味甘酸，性平，气香，是良好的强壮补药，有滋肺、补肾等作用。
贝母：生长在海拔4000～5000米的高山灌木丛和高山草地上，性微寒、味甘苦、清热润肺，化痰止咳，可同其它食物配合进补身体，属名贵中药材。
雪莲花：生长在青藏高原4000米以上的雪山雪线附近，耏低温抗风寒，花象莲蓬座子，顶形似荷花，故得名雪莲花。具有一定的药用价值，有除寒化痰、壮阳补血、温暖子宫等功能。
松茸：学名松口蘑，别名香菇，是名贵食用菌,生长于松林地和针阔叶混交林地，夏秋季出蘑，七、八、九月为出菇高潮。有强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫等功效。还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用。
天麻：多年生寄生植物，气异，味甘，微辛，对治疗眩晕头痛、风湿、血压高、肢体麻木、手足不遂等病症具有较好功效。多产于林芝地区波密县。
青冈菌：寄生于高山青冈树之上，其菇圆柄粗，味在柄，浓郁中得清香之气。青冈菌适合烹饪各种佳肴，干品用青水冲洗后，放入肉类中煲汤，也可炒、烩、凉拌等。味美、香浓、柄脆、味极鲜，含有人体所需得多种微量元素。
林芝购物——商业中心
八一镇是藏东南物资与交易中心，周围地县的手工艺品及各种生活资物资都通过它流向全区全国。
娘布苏拉节期间，有林芝地区物资交易会，是最佳的购物场所。
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娱乐
林芝娱乐——桃花节
林芝桃花文化旅游节始于2002年，随着历届的成功举办，一般是在四月初举行，那时西藏的冬天还未退去银妆，林芝的桃花却已如藏族姑娘脸上美丽的高原红，如醉霞绯云般地争相斗艳，不仅能让人欣赏“雪域江南”那独特的旖旎风光，更能让人领略西藏最浪漫、最美丽的春天。
林芝娱乐——门巴转山节
门巴族认为，神山是升天之路，由神山崇拜而产生了“转山”的宗教活动。墨脱的门巴族群众常去转的主要神山有桑多白日、布达次崩和衮地宁，一般是在6—7月间，但此时只是围绕桑朵白日山的下面转，每天可以绕山脚转一圈;到了冬天人们开始爬到桑朵白日山峰上，一天绕山尖转3圈。
林芝娱乐——迎神节
是工布地区规模盛大的传统节日，藏语称为“娘布拉苏”，意为“娘布人求宝”。这个节日是藏族苯教的传统习俗之一，每逢藏历马年八月十日举行，整个活动内容包括祭神，跳神，跳民间“博”舞、跳牦牛舞等。
林芝娱乐——工布节
工布地区山高水急、林木苍翠，每年的藏历十月一日工布人民都要献上三牲为将士们守夜，久而久之，十月一日工布年的习俗就形成的时段。工布节主要包括以下五个内容：赶鬼、请狗赴宴、吃“结达”、背水、祭丰收女神。
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注意事项
1.轻便的徒步鞋或高帮的军胶鞋及绑腿。
2.登山杖或长棍1条，可作拐杖用，还可防蛇，应急的绳索及刀具乙带沿的帽子、睡袋、防潮垫、防雨衣裤、墨镜、替换的干衣服和多几双厚袜子。
3.足够的食品和边境证、身份证。
4.药品:消炎药、外伤药、胃肠药、感冒药、驱虫涂剂或喷雾剂、蛇药。
5.进墨脱要带现金，10天约1000-1800元。
6．每年的11月到来年的6月初，期间不宜去墨脱，雨季蚂蝗多，路难走，10月中旬走最好，这时看喜马拉雅山脉会更加漂亮。
7．休息时尽量不要坐在地上或木头上，站着用杖支地，站在路面的流水里或弯腰休息。
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天气预报
林芝地区位于西藏东南部、雅鲁藏布江中下游河谷地带，以高原温带湿润半湿润季风气候为主，属热带、亚热带、温带及寒带并存的复合气候带。地区年平均降水量650毫米左右，年日照时数2022小时，无霜期180天。温度春夏秋在10-20度左右，冬季在-5°-10度左右。
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