【西藏】轻奢?别样圣域双卧11日【拉萨+巴松措+鲁朗+大峡谷+玉松岛下午茶+桃花村+喇嘛林寺+羊湖+布宫+大昭寺+八廓街】0购物-开云体育官网入口登录网

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【西藏】轻奢?别样圣域双卧11日【拉萨+巴松措+鲁朗+大峡谷+玉松岛下午茶+桃花村+喇嘛林寺+羊湖+布宫+大昭寺+八廓街】0购物 12人封顶丨1晚大峡谷民宿丨赠市内旅拍、篝火晚会、BBQ、雪山下午茶

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产品编号：156413 遨游代理

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出游102人暂无评论

出发地开云体育官网入口登录

行程天数 11天

目的地拉萨

品牌保障有温度的旅行,360°服务

首家旅行社A股上市公司
首批开云体育官网入口登录市5A级旅行社
39年行业积淀

100%供应商优选
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产品特色

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B行程（双卧11日轻奢）
C行程（双卧11日尊享）

行程介绍 11天 / 6个景点

团期

第1天开云体育官网入口登录-西宁

第2天西宁-拉萨

第3天西宁-拉萨

第4天拉萨-林芝地区(巴松措、鲁朗林海)

第5天林芝地区(雅鲁藏布大峡谷)

第6天林芝地区-拉萨

第7天拉萨(羊卓雍措)

第8天拉萨(布达拉宫、大昭寺)

第9天拉萨-开云体育官网入口登录

第10天开云体育官网入口登录

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行程介绍 11天 / 6个景点

团期

第1天开云体育官网入口登录-西宁

第2天西宁-拉萨

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第4天拉萨-林芝地区(巴松措、鲁朗林海)

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第6天林芝地区-拉萨

第7天拉萨(羊卓雍措)

第8天拉萨(布达拉宫、大昭寺)

第9天拉萨-开云体育官网入口登录

第10天开云体育官网入口登录

第11天开云体育官网入口登录

产品
特色

行程亮点

【个性小团】 2-12人精品纯玩小团，让您的旅行更加轻松惬意

? 将身体与灵魂都抵达至高处

? 双景区住宿、船游大峡谷抵近观赏“南迦巴瓦峰”、羊湖深度游玩等带你玩转雪域高原

特色体验

【特色玩法】

? 市内旅拍、篝火晚会、BBQ自助烧烤、雪山下午茶

住宿安排

【精选住宿】

? 【轻奢版】全程网评4钻酒店（拉萨全程含氧）+1晚索松村民宿

餐饮特色

【美食专享】

? 鲁朗石锅鸡、藏式烤羊、观景餐厅西餐、牦牛肉汤锅、尼泊尔餐

赠送礼包

【贴心赠送】

? 经幡隆达、红景天口服液、矿泉水、旅行锦囊、随车钢瓶氧气、离藏伴手礼（不用费用不退）

行程介绍 11天 / 6个景点

团期

第1天开云体育官网入口登录-西宁

第2天西宁-拉萨

第3天西宁-拉萨

第4天拉萨-林芝地区(巴松措、鲁朗林海)

第5天林芝地区(雅鲁藏布大峡谷)

第6天林芝地区-拉萨

第7天拉萨(羊卓雍措)

第8天拉萨(布达拉宫、大昭寺)

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行程介绍 11天 / 6个景点

团期

第1天开云体育官网入口登录-西宁

第2天西宁-拉萨

第3天西宁-拉萨

第4天拉萨-林芝地区(巴松措、鲁朗林海)

第5天林芝地区(雅鲁藏布大峡谷)

第6天林芝地区-拉萨

第7天拉萨(羊卓雍措)

第8天拉萨(布达拉宫、大昭寺)

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行程亮点

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特色体验

【特色玩法】

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住宿安排

【精选住宿】

? 【尊享版】全程网评5钻酒店（拉萨含氧）+1晚索松村民宿

餐饮特色

【美食专享】

? 鲁朗石锅鸡、藏式烤羊、观景餐厅西餐、牦牛肉汤锅、尼泊尔餐

赠送礼包

【贴心赠送】

? 经幡隆达、红景天口服液、矿泉水、旅行锦囊、随车钢瓶氧气、离藏伴手礼（不用费用不退）

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400-600-6666

B行程（双卧11日轻奢）
C行程（双卧11日尊享）

第 1 天

第 2 天

第 3 天

第 4 天

第 5 天

第 6 天

第 7 天

第 8 天

第 9 天

第 10 天

第 11 天

行程介绍

行程明细日历模式打印行程

D1开云体育官网入口登录>拉萨(Z21次列车全程3757公里,行驶约40小时)

交通

火车：约4小时

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

火车团：开云体育官网入口登录西站乘直达特快Z21次全封闭空调列车（19:53发车），以实际出票为准，赴神秘西藏—拉萨。
火车票不保证铺位及车厢挨着。报名必须提供游客本人身份证反正面扫描件或者清晰复印件。

住宿

无

D2火车上（途经太原、兰州、西宁）

交通

火车：约24小时

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

在有氧列车上透过防紫外线车窗的不增速玻璃感受铁路沿线风光欣赏西北风情，一路经过河北省、山西省、甘肃省、青海省最后抵达西藏自治区并逐渐适应高原气候?。当火车抵达西宁火车站时（一般情况火车会停车20分钟）您可以下车稍做身体调节（西宁火车站海拔2300M）。

住宿

火车上

D3抵达拉萨（途经格尔木、那曲）

交通

火车：约12小时

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

火车团：约11:21抵达3650米的日光之城【拉萨】，由工作人员在拉萨火车站用藏民族最圣洁的哈达接站，随后安排入住酒店，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息。
（团队接送，如因等待或时间较早等其他原因，给您带来不便，敬请谅解，您可选择自行离开，产生的费用敬请自理）
【特别安排】
（拉萨全程网评四钻有氧酒店或每间房免费提供一台家用制氧机，这也是唯一能有效缓解高原反应痛点的解决方法）
【接送须知】接送服务为拼车方式，若有等待敬请谅解。
温馨提示：
1、当天接站师傅或工作人员会在您抵达拉萨的前一天晚上20点至23点之间联系您，请保持手机开机，工作人员会提前一天以短信的形式通知入住酒店，请注意查收；
2、由于初次进藏，当晚您可能入睡较难，这属于轻微的高原反应现象，请尽量让自己保持充足的睡眠，以便更好的适应后面的行程；拉萨早晚温差较大请注意保暖，谨防感冒而引起高原反应，初到拉萨请勿洗澡，多吃水果，少吃多餐，逐渐适应高原气候；
3、由于此线路为散客跟团游，需逐一通知各旅客，轮班导游或工作人员会在当天晚上21:00-22:00分左右，联系并通知第二天集合时间，敬请留意。

【温馨提示】
1.抵达当天无导游服务，请务必注意自身人生财产安全。如有任何问题，可联系开云体育官网入口登录的工作人员。
2.抵达拉萨的第一晚，不要洗澡，拉萨早晚温差较大，请注意保暖，以免引起高原反应。
3.拉萨火车站接站人员不能进入候车室，请出站之后往前直行100米，找“客人姓名”的接站牌：接站师傅在栏杆处接您，如果找不到请直接联系西藏当地紧急联络人，接站时无导游，由接站师傅直接接您前往酒店入住。
4.拉萨贡嘎机场：接机在停车场等候客人，请客人自行到机场停车场找“客人姓名”的接机牌。
5.送站或送机时，会根据航班及车次安排送团，无导游服务，请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。在送团前会提前跟客人联系，请务必给予准确的联系方式，保持畅通收到短信后请及时回复。
6.西藏的酒店较内地相差较多，如果您的房间出现什么问题，请直接联系酒店总台或者西藏当地紧急联络人为您解决。
7.西藏酒店的前台基本为藏族，可能会有语言沟通的障碍，如您有任何问题，请直接联系西藏联络人。
8.因西藏地区，条件有限，酒店限时供应热水，为了环保，西藏大部分酒店都使用太阳能水器（太阳能一般在使用热水时，将出水口打开一段时间，排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热，敬请谅解。）酒店可提供加棉被或电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系，请您注意保暖以防感冒。
9.酒店在办理入住手续时，需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金，在退房时确认酒店房间物品无任何损坏和使用的前提下，凭押金条退还押金，请务必保管好押金条。

住宿

拉萨四钻酒店（含氧）（海拔约3650米）

D4拉萨→巴松措→色季拉山口(远观南迎巴瓦峰) →穿越鲁朗林海→喜马拉雅轻徒步→鲁朗小镇/林芝

交通

开云体育官网入口登录：约400公里

用餐

早餐：包含；午餐：自理；晚餐：包含

行程

早餐后，沿拉林开云体育官网入口登录前往林芝地区的5A级景区—【巴松措】，巴松措2000年被国家旅游局评为全国首批国家4A级景区，2001年被国家林业部授予国家森林公园称号，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区，景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉，距湖边一百米处的扎西岛上有著名的宁玛派寺庙“措宗贡巴寺”，传说该岛与湖底不相连，是悬浮在湖上的“空心岛”。
游览完巴松措后驱车前往【鲁朗小镇】，途径【色季拉山口】，在这里可以远眺中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,【南迦巴瓦峰】被誉为“中国最美丽的山峰”南迦巴瓦在藏浯中被解释为“雷电如火燃烧”，“直刺天空的长矛’，还有“天山掉下来的石头”；今晚我们将入驻鲁朗小镇，品尝来自莲花秘境的美食“石锅鸡”（如鲁朗小镇爆房，改住林芝市区酒店）。

温馨提示：
1、由于当日车程时间较长，早晨出发时间较早请您注意安排好自己的休息时间；
2、林芝地区气候宜人富氧舒适，晚餐后若时间及体力允许的情况下可以逛一逛漂亮的小镇，欣赏夜景

景点

到达景点：巴松措

到达景点：鲁朗林海

鲁朗林海位于林芝地区八一镇以东约80km的川藏公路上，海拔3700m，这是一片典型的高原山地草甸狭长地带，林海由两侧青山中的灌木丛和茂密的云杉、松树组成，树木以青冈为主，林海中间则是整齐划一的草甸，溪流蜿蜒其中，此外还有大量鸟类栖息于此。每年4月中旬到6月初，成千上万种野花竞相开放，山间云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾...

住宿

鲁朗小镇/林芝

D5鲁朗小镇/林芝→船游雅江大峡谷→玉松岛→索松村/林芝

交通

开云体育官网入口登录：约160公里

用餐

早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理

行程

早餐后从林芝驱车前往世界上落差排名第一的【雅鲁藏布江大峡谷】，该景区1994年雅被论证为世界第一大峡谷，2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”，“地球上最后的秘境”；到达景区后乘坐大峡谷景区轮船前往【玉松岛】，在船上您不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的南迦巴瓦峰，还可以观赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观；登岛后在岛上稍作修整，享用【玉松岛雪山下午茶】，在这里您可以多角度的观赏【南迦巴瓦峰】。
今晚我们将入驻大峡谷景区内的优质民宿（如景区内的民宿爆房，改住林芝市区酒店），晚餐后可参加景区内的篝火晚会，我们特地准备了烤架、烤串、林芝啤酒，让您可以一边跳着锅庄，一边撸串。

【温馨提示】：
景区特色酒店，太早或太晚可能热水供应不足，建议尽早洗漱。

景点

到达景点：雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷，被誉为二十世纪最重要的地理发现之一，是天然的地质博物馆、动植物的天堂以及原生态人文体验的圣地。世界第15高峰南迦巴瓦峰，曾被《中国国家地理》选为中国最美的十大名山之首。景区内拥有丰富多元的观景摄影角度，是观赏南迦巴瓦峰的最佳地点。每年3月中下旬至5月初，景区内百年老桃花灿若织锦，杜鹃...

住宿

索松村/林芝

D6索松村/林芝→桃花村/卡定沟→喇嘛林寺（网红花庙）→拉萨

交通

开云体育官网入口登录：约400公里

用餐

早餐：包含；午餐：自理；晚餐：包含

行程

早餐后从酒店出发前往【桃花沟】，这里素有“林芝桃花第一村”的美誉，每年三月份桃花盛开的时候这里将变成一片粉红色的海洋，万亩野生桃树与远处的雪山交映成辉，犹如油画般的世界。
继续向前便来到了最美花庙【喇嘛林寺】，寺院周围的环境清幽，绿树成荫，寺院外清溪长流，置身于此，既可观赏漫山林海，又可远眺波光潋滟的尼洋河三角洲；随后驱车返回拉萨，品尝藏式烤羊。

【特别提示】桃花节期间去桃花沟，其余时间去卡定沟，请知悉！！

住宿

拉萨（含氧）

D7拉萨→羊湖（湖边）→达东村（中国美丽乡村）→拉萨

交通

开云体育官网入口登录：约240公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

早餐后，从酒店出发前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】，羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖；羊卓雍措的蓝色会随着照射光线的变化而变化，产生不同的湖水颜色，浅蓝、深蓝、孔雀蓝……湖水总是蓝，却蓝得不尽相同；在羊湖观景餐厅享用西餐后我们将前往西藏最美乡村【达东村】，村内不仅有仓央嘉措故居，更有神秘的药泉，药泉位于尼玛塘寺，寺庙主尊供奉药师如来八尊和千手观音，弥勒佛、无量寿佛等佛像；寺内曾设立藏医学校，有很多沿用至今的藏药处方都是出自于该寺庙，据藏族同胞介绍，喝了药泉的泉水能够治疗疾病；随后驱车返回拉萨，今天的晚上我们将品尝到西藏的特色美食——牦牛肉汤锅。

景点

到达景点：羊卓雍措

·与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠” 。
·在岗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同时刻照射，会显现出不同层次，极其丰富的蓝色。
·水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，湖水随光线变幻，演化成千变万化的蓝色。
·下岗巴拉雪山不远有一段沿湖公路，在此散步或露营在...

住宿

拉萨（含氧）

D8布达拉宫→大昭寺→八廓街（市内旅拍）

交通

开云体育官网入口登录：约20公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理

行程

早餐后参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】，它始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，布宫内有历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量的壁画、唐卡、佛像、金印金册等珍贵文物，是西藏文化的集中体现；游览完布宫后我们将前往位于八廓街的大昭寺，【大昭寺】始建于吐蕃王朝时期，是最早的佛堂，寺内供奉有文成公主进藏时所带的释迦牟尼十二岁等身金像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷；在大昭寺广场前的“沧海记”观景餐厅一边看着虔诚的信徒转经，一边品尝着我们为您准备的藏式下午茶，这一刻所有的烦恼都将消散。
当您休息好了之后就可以动身去找我们安排的摄影师拍美美的照片啦（简易妆容、头饰+服装1套、10张照片3张精修）今天为您准备了西藏美食——“藏餐”或“尼泊尔餐”。

温馨提示：
1、布达拉宫为实名制游览，请携带好有效第二代身份证进入景区。同时布宫为限时限量游览，批票参观名单为机选并且每一批次参观的名额有限，故有可能跟你同行的人会分开参观，在不减少景点的情况下，行程游览顺序可能会有所调整，敬请谅解；
宫殿较高，通道狭窄，木质楼梯较多，存在一定的隐患，游览期间务必谨遵导游提示，注意自身安全，女士不能穿短裙、背心、拖鞋等；今天户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜等；

景点

到达景点：布达拉宫

世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是拉萨乃至西藏最重要的象征。是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建。 “布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所，布达拉宫也是所有朝圣者心中的圣地。主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达赖喇嘛的生活和政治活动场所。收藏和保...

到达景点：大昭寺

大昭寺，藏语为“觉康”，是藏传佛教信徒朝圣的终点，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。是当年松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建。人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。拉萨有“内、中、外”三条转经道，都是围绕着大昭寺为中心而进行。每天都有圣徒来这里转经。大昭寺最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像。拉萨之所...

住宿

拉萨（含氧）

D9拉萨-开云体育官网入口登录（全程火车运行约40小时38分钟）

交通

火车：约8小时

用餐

早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理

行程

火车：按导游指定时间统一集合，送您前往火车站，告别圣地西藏。
（直达或者西宁中转，参考车次Z22/15：50-第三日08:28，以实际出票为准）。
【送站提示】
我社免费派车送您前往火车站/机场（司机送站，无导游），请根据集合时间在酒店大厅内等候，送站车辆抵达之时会联系您。提前2小时送您到达火车站/机场。
1.送站人会在送站前一天晚22:00前通知第二天出发时间。请提前在酒店大厅等候。（团队接送，如因等待或时间较早等其他原因，给您带来不便，敬请谅解，您可选择自行离开，产生的费用敬请自理）
2.酒店退房时间为中午12:00前，请大家根据离开时间自行退房。如产生延迟退房，超出费用自行付费。
【温馨提示】
1.今日退房，返程前请仔细整理好自己的行李物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。
2.如回程交通较早，早餐视酒店开餐情况而定，一般多为打包或自理，未用无退费。
3.在返程前，请关注目的地当日气候状况，抵达前做好添减衣物的准备。
4.早上8：30点之前离开拉萨的航班需游客自行打车前往市区民航局，再乘坐民航大巴抵达机场。导游提前报销相应的交通费用。
5.早上08：30点之后离开拉萨的航班由接送中心统一送机，工作人员提前一天联系游客，保障您顺利抵达机场！
6.如您延期回程不安排送站/送机，无差价可退，请知晓。如果游客临时更改送站车次或航班时间，则地接社无法安排，需要游自行前往火车站或机场，地接社无费用可退。

住宿

火车上

D10火车上

交通

火车：约24小时

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

适当休息，欣赏沿途风光，回味高原美景。

住宿

火车上

D11抵达开云体育官网入口登录

交通

火车：约8.5小时

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

早08：28抵达开云体育官网入口登录西站，结束愉快旅行！返回温暖的家。

住宿

无

行程	交通	景点&活动	住宿	用餐
第1天开云体育官网入口登录>拉萨(Z21次列车全程3757公里,行驶约40小时)	火车：约4小时		无	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第2天火车上（途经太原、兰州、西宁）	火车：约24小时		火车上	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第3天抵达拉萨（途经格尔木、那曲）	火车：约12小时		拉萨四钻酒店（含氧）（海拔约3650米）	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第4天拉萨→巴松措→色季拉山口(远观南迎巴瓦峰) →穿越鲁朗林海→喜马拉雅轻徒步→鲁朗小镇/林芝	开云体育官网入口登录：约400公里	巴松措鲁朗林海	鲁朗小镇/林芝	早餐：包含午餐：自理晚餐：包含
第5天鲁朗小镇/林芝→船游雅江大峡谷→玉松岛→索松村/林芝	开云体育官网入口登录：约160公里	雅鲁藏布大峡谷	索松村/林芝	早餐：包含午餐：自理晚餐：自理
第6天索松村/林芝→桃花村/卡定沟→喇嘛林寺（网红花庙）→拉萨	开云体育官网入口登录：约400公里		拉萨（含氧）	早餐：包含午餐：自理晚餐：包含
第7天拉萨→羊湖（湖边）→达东村（中国美丽乡村）→拉萨	开云体育官网入口登录：约240公里	羊卓雍措	拉萨（含氧）	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第8天布达拉宫→大昭寺→八廓街（市内旅拍）	开云体育官网入口登录：约20公里	布达拉宫大昭寺	拉萨（含氧）	早餐：包含午餐：包含晚餐：自理
第9天拉萨-开云体育官网入口登录（全程火车运行约40小时38分钟）	火车：约8小时		火车上	早餐：包含午餐：自理晚餐：自理
第10天火车上	火车：约24小时		火车上	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第11天抵达开云体育官网入口登录	火车：约8.5小时		无	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理

费用
说明

费用包含

· 火车：火车：开云体育官网入口登录-拉萨-开云体育官网入口登录往返火车硬卧，以实际出票为准；
提示：保证每人一铺，由于进出藏的列车车票紧张，火车票随机出票，不保证铺位及车厢挨着。报价中所包含火车席位为火车硬卧，如遇出到软卧客人需现补差价，请予以配合。报名时请提供出游者清晰的身份证正反面扫描件或照片，若在已出票的情况下退团，请携带本人身份证按约定时间自行前往火车站取票退票；开云体育官网入口登录以外其他城市预定开云体育官网入口登录出发线路的客人如确认退团，请联系我社按照约定时间自行前往开云体育官网入口登录取票退票。若因客人原因无法退票，产生损失由客人自行承担。如遇去程/回程票为团队票时，出票后不能办理退票，损失自行承担，敬请谅解！
飞机：开云体育官网入口登录-拉萨-开云体育官网入口登录飞机，航班一般是转机或经停或其他航班返程，以实际出票为准；
提示：飞机如出现 24:00 以后抵达目的地，均视为 24:00 前结束行程。机票为航司2017年1月1日起航空新规中明确，因天气.突发事件.空中交通管制.安检以及旅客等非承运人原因，造成航班在始发地出港延误或者取消，承运人(即航空公司)应当协助旅客安排餐食和住宿，费用由旅客自理。
· 用车：根据人数安排车型，接送站用车根据接送公司车型而定。

5座车：2-3人
7座车：4人
15座车：5-9人
17座车：10-12人
· 住宿：轻奢版：拉萨网评四钻酒店（含氧）+林芝/鲁朗网评四钻酒店+1晚大峡谷民宿
参考酒店：
拉萨：岷山银桥、拉威万信或同级
林芝：岷山大酒店、天宇藏秘或同级
鲁朗：喜路富氧、戴森酒店或同级
大峡谷：康卓啦、观峰居或其他民宿
提示：我社不提供自然单间，如出现单人尽量拼住或安排三人间或加床（一般加床为钢丝床）或补房差。西藏的宾馆无暖气供应，大多数宾馆无空调提供，个别宾馆有空调，但是一般是不适用，如有特殊要求需要使用，需要另行付费。个别宾馆提供电热毯。如有需要建议客人出行时自带一个暖水袋。由于西藏资源有限，部分酒店热水提供有时间限制，请入住时务必按照宾馆或者导游的提示使用热水时间的时间来安排自己的洗漱时间。报名该产品住宿标准则默认为以上标准，若需升级住宿标准请报名时补足费用。
· 餐饮：全程含6早（不吃不退），5正餐+1自助烧烤，餐标50元/餐（4人及以下不含餐，退客人餐费）
· 景点：景点首道大门票，不含自费、娱乐项目、其它个人消费
巴松措、鲁朗林海、大峡谷、玉松岛、桃花沟或卡定沟、喇嘛林寺、羊湖、布达拉宫、大昭寺、市内旅拍
· 导游： 4人及以上全程专业持证地接导游讲解服务（接送不含导游）

费用不含

· 景点：因景区价格调整产生的门票差价。不含自费、娱乐项目、其它个人消费
· 单间差：单房差或加床，不占床位游客不含早餐。
· 个人消费： 1.酒店押金、酒店内洗衣、理发、开云体育官网入口登录开云体育官网入口登录开云体育官网入口登录电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
2.地面服务费（如机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等）。
3.自由活动期间的餐食费和交通费。
4.因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。
· 不可抗力：因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
· 保险：航空险、旅游人身意外保险，请自行购买。
· 其他：费用包含以外产生的所有费用。

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须知

预订须知

· 成团方式：此产品为代理产品，产品提供方为开云体育官网入口登录恒远国际旅行社有限公司
· 预订须知：（报名本产品，即默认为已清楚阅读并同意以下注意事项及条款。）
1、我们的产品不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加您的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
3、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。
4、注重文明和环保：保持车内的卫生，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。
5、在不减少主要景点的前提下，本社有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。
6、活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同的，我司不承担任何责任；由此更改行程（含延误）增加的费用，由客人承担；减少或未发生部分费用，由我司实事求是的退还。
7、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。
8、我们会尽可能保障大家安全，使用正规车辆并保证车况，为大家投保高额保险。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。
9、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系开云体育官网入口登录开云体育官网入口登录开云体育官网入口登录电话准确有效。我社已为所有参加者购买相关旅游意外保险，如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，我社不承担赔偿责任，由受损害人依据法律、法规的规定和本社声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者方可代他人报名参加本社活动。凡报名者均视为接受本社声明。
· 出行前注意：1、身体准备：睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜参加。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了您的安全请勿隐瞒病情，您可另择它线或请提前告知我部(如隐瞒病情，后果自负)，并做好准备。
2、心理准备：保持乐观情绪，出门在外，会遇上什么事情都不知道，如遇堵车等情况望耐心等候。
3、衣服和食物等准备：带好换洗衣服，游泳衣，需准备长衣，同时建议带好墨镜、太阳帽、雨具、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。
4、身份证明：请每一位您带好有效身份证、小孩带上户口本，在登记入住的时候必须出示才能办理入住手续。
· 旅行中注意：1、入住酒店时：酒店内的物品属于付费用品的，请慎用、如您使用后需您个人支付费用，如您个人有消费酒店用品的，请在第二天退房前自行先行到前台支付个人消费物品。如不慎损坏的物品，需个人赔偿。在各个区域活动时，请您小心行走、以免跌倒。入住酒店需要提供身份证，请您提前准备好给我们司机、登记完后请您务必记得要回您的身份证自行保管。进入酒店房间后请及时清点客房内物品是否完整、缺少或有瑕疵的请务必在第一时间通知酒店进行更换。入住帐篷中当您吸烟时请注意不要烫着帐篷及所有物品。
2、景区游览时：请一定注意安全、在照相及游玩时注意不要滑倒或跌倒，不能到湖里游泳，在玩耍各种水上运动项目时、请按照该项目游玩规定进行（请您特别注意：潜水、骑马等项目是不在保险承保范围内的、如出现意外、组织方也不承担任何责任）。在坐船游览时请注意安全，不要去触摸湖水、以免掉到湖里。
3、行程变更时：如因您自身原因，私自改变协议签定的行程路线，请配合司机并签下行程变更协议，并自行承担离团后所产生的一切费用及其他事项和安全责任。我们安排的景点游玩顺序，在不减少景点的情况下，根据实际情况，可调整景点游玩顺序。
4、出现紧急状况时：出门在外、任何时候任何状况都可能发生、如因发生交通事故在我们队伍、事故车辆原则上我们大家都停留帮助、如需要处理时间较长的、则司机会根据实际情况继续出发，事故车辆司机留下等待处理，希望大家相互理解并给予帮助、因为我们是一个团体。
5、临时或提前脱团时：当您需要临时离开我们团队去拜访亲友时，请您一定提前和我们司机沟通说明情况、您离开后的所有安全将由您完全承担、我们已经定好的住宿及餐饮是不能退还的。当您因个人原因需要提前离开团队，请您配合签下离团说明。
6、加油时：在给车辆加油及在服务区休息时，禁止接打开云体育官网入口登录开云体育官网入口登录开云体育官网入口登录电话及吸烟和玩耍明火（带小朋友的请特别注意）。
· 取消规则：★因您自行原因取消报名的退款政策：
1、报名国庆节开云体育官网入口登录周的团队，于出发日前15天内退出活动，活动费用不退；
2、活动开始后如因身体等个人原因退团，只能退还未发生的门票费用（大型节假日除外），其它所有费用均不作退还。个人所产生的费用自行处理；
3、大型节假日只退未产生费用（节假日期间需提前订车，订房等），集合日前6天内无法退还一切活动费用，请理解。
★因自然灾害、政府行为、社会异常事件等不可抗力而取消的团队：
1、如不可抗力发生在团队出发前，所有您所交的活动费用将全部退还，但不承担除此之外的其它损失。
2、如不可抗力发生在团队出发后，行程无法按照合同履行的，经双方协商可以对行程调整、取消或延期。行程变更后增加的费用由您承担，减少的费用退还给您。
· 高原反应：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否由会加重高原反应。
1、症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）
有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。
2、预防
如果初入高原，或者两年内未进入过主海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束。
3、治疗
从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气。
· 交通说明：1、堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，您们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备。
2、座位：左手第一个座位为驾驶员，右手第一个座位为司机。其他的普通座位，原则上应让给老人、小孩儿乘座位。如果没有需要特殊照顾的您，座位逐个轮流乘座。
4、夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，个别地区内限速限行等，偶尔会出现走夜路的情况。如果您拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用您自己承担，。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由您承担。
4、费用：如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，临时产生的住宿费用由您承担，司机司机的住宿由公司承担。
· 住宿说明：1、我们为您们提供了性价比高的住宿，尽管如此，您们应该有充分的心理准备，高原地区沿途人烟稀少，经济落后，沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况，请提前准备好手电筒或者头灯，要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备，特别爱干净的您，可以携带睡袋内胆，以备不时之需。
2、地处高原或藏区，宾馆设施不全，一次拖鞋、吹风机、一次性酒店用品配备有限。
3、偏远地区几乎所有宾馆，都没有电梯和提行李服务，敬请自理。

重要提示：我公司不会以任何形式要求客户进行违规刷单操作，提醒您切勿上当受骗，请您在支付前对您所购买的产品进行确认。任何购买者（包括但不限于自然人、旅行社、票务代理公司等）不得恶意购买或刷单，不得将所购产品转售第三方。开云体育官网入口登录网有合理理由怀疑购买者涉嫌前述行为时（如购买者多次购买产品，却使用同一IP开云体育官网入口登录开云体育官网入口登录开云体育官网入口登录地址、预留同一邮箱或联系开云体育官网入口登录开云体育官网入口登录开云体育官网入口登录电话等），开云体育官网入口登录网有权取消相关订单且无须事先告知购买者，并保留向其追究法律责任的权利。

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